Das Training für eine starke innere Mitte

Die Beckenbodengymnastik zielt darauf ab, die Stabilität und Funktionalität des Beckenbodens zu verbessern – eine wichtige Unterstützung bei der Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenz, Rückenbeschwerden und vielem mehr. Das Training ist besonders geeignet für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, sei es nach der Geburt, in den Wechseljahren oder zur allgemeinen Prävention.

Frauen jeden Alters sind eingeladen, an diesem speziell entwickelten Training teilzunehmen, das die Muskulatur der Körpermitte stärkt und das allgemeine Wohlbefinden fördert.

Informationen zur Anmeldung:
Die Online-Anmeldung ist bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn möglich. Sollte der Kurs ausgebucht sein, können Sie sich gerne telefonisch melden und ggf. auf eine Warteliste setzen lassen.
Alternativ sind Anmeldungen auch telefonisch in der Präventionsabteilung des PhysioZentrums unter der Tel. 06062 79-4222 möglich.